Viden, udvikling og samvær
2650 HvidovreVælg område
Vis underviser
Lene Skovmark
Ledige pladser

Heartfulness

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Kender du til fornemmelsen af være ved at miste grebet? Mangler du glæden eller er du overvældet af tanker og bekymringer?
På kurset her får du anledning til at standse op, mærke dig selv og finde fodfæste. Du lærer en enkel form for meditation, der kaldes Heartfulness og stammer fra den kristne klostertradition. Heartfulness er en hjælp til at leve ud fra hjertet. Der er oplæg, fælles refleksion og øvelser med fokus på kroppen og åndedrættet. Du får redskaber til at finde ro i dagligdagen, hjælp til at håndtere tanker, følelser og stress (i sind og krop) og nyt perspektiv på livets udfordringer.
Kurset er for alle, der ønsker at lære at meditere og blive lidt klogere på sig selv.
Lene Skovmark
Sognepræst og underviser

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-02-2020, kl. 17:00

Ugedag Mandag
Holdnr20-0735
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438
2650 Hvidovre
LokaleLokale 1
Holdtimer12
Antal mødegange6
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

17-02-2020 Mandag 17:00  -  18:50
24-02-2020 Mandag 17:00  -  18:50
02-03-2020 Mandag 17:00  -  18:50
09-03-2020 Mandag 17:00  -  18:50
23-03-2020 Mandag 17:00  -  18:50
30-03-2020 Mandag 17:00  -  18:50

Faktaoplysning

Kursusbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.