Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Effekttræning
EFFEKT/for alle, Motion - Low Impact, Motion - Puls-og Styrketræning kvinder 30+ …
12 kurser
- EFFEKT/for alle
- Motion - Low Impact
- Motion - Puls-og Styrketræning kvinder 30+
- Motion - Puls-og Styrketræning kvinder 30+
- Pilates / kvinder - øvede
- Pilates med Effekt beg.
- Seniormotion - kvinder
- Seniormotion - kvinder
- Seniormotion - mænd
- Seniormotion/kvinder
- Stolegymnastik M/K NYHED
- Styrketræning med elastik M/K
Puls og styrke
Gotved-gymnastik - kvinder, Gotved-gymnastik - kvinder, Motion - glad krop for kvinder 50+ …
19 kurser
- Gotved-gymnastik - kvinder
- Gotved-gymnastik - kvinder
- Motion - glad krop for kvinder 50+
- Motion - Low Impact
- Motion for M/K
- Motion/kvinder
- Motion/kvinder
- Motion/kvinder
- Motion/kvinder
- Motion/kvinder
- Motion/kvinder
- Seniormotion - M/K
- Seniormotion - mænd
- Seniormotion - sund krop hele livet - kvinder
- Seniormotion/kvinder
- Zumba - kvinder
- Zumba - kvinder - sommerhold
- Zumba GOLD - kvinder
- Zumba GOLD - kvinder - sommerhold
- Bevægelse/afspænding H/S
- Hensyntagende motion - bl.a. KOL-patienter M/K
- Motion for Artrose ramte M/K
- Slidgigt - artrose basis - M/K Hensyntagende
- Stolegymnastik M/K NYHED
- Vandgymnastik - M/K
- Vandgymnastik - M/K
- Vandgymnastik - M/K
- Vandgymnastik - M/K
- Vandgymnastik - M/K
- Vandgymnastik - M/K
- Yoga roligt tempo H/S
- Yoga roligt tempo H/S
Yoga og meditation
Chandra Yoga - M/K NYHED, Familieyoga - barn og voksen, Hormon yoga & kvindelig empowerment …
19 kurser
- Chandra Yoga - M/K NYHED
- Familieyoga - barn og voksen
- Hormon yoga & kvindelig empowerment
- Meditativ yoga & Meditation - for alle M/K
- MediYoga med meditation, selvhelbredelse M/K
- Yin Yoga for kvinder
- Yoga Blid Hatha - beg./let øvede M/K
- Yoga mod stress - bedre helbred og søvn M/K
- Yoga og afspænd - et langt og sundt liv - øv.M/K
- Yoga og afspænding - kvinder
- Yoga og afspænding - kvinder
- Yoga og afspænding - kvinder
- Yoga og meditation for kvinder
- Yoga og meditation for kvinder
- Yoga og meditation for mænd
- Yoga og meditation for mænd
- Yoga roligt tempo H/S
- Yoga roligt tempo H/S
- Yoga Vinyasa for beg/let øvede M/K
