Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Motion og afspænding
Bevægelse / afspænding m Pilates, Bevægelse/afspænding, Gotved-gymnastik - kvinder …
18 kurser
- Bevægelse / afspænding m Pilates
- Bevægelse/afspænding
- Gotved-gymnastik - kvinder
- Gotved-gymnastik - kvinder
- Motion for M/K
- Motionshold til ældre M/K
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniorgymnastik
- Seniormotion - kvinder
- Seniormotion - kvinder
- Seniormotion - kvinder
- Seniormotion - M/K
- Seniormotion - mænd
- Seniormotion - mænd
- Seniormotion/kvinder
- Yoga mod stress - bedre helbred og søvn M/K
- Yogalates - kvinder - let øvede
Yoga og meditation
Chandra Yoga - M/K NYHED, Familieyoga, Hatha yoga - begyndere og let øvede …
19 kurser
- Chandra Yoga - M/K NYHED
- Familieyoga
- Hatha yoga - begyndere og let øvede
- Hatha yoga - øvede
- Hormon yoga & kvindelig empowerment
- Meditativ yoga & Meditation - øvede. for M/K
- MediYoga med meditation, selvhelbredelse M/K
- Mindfulness
- Yoga Blid Hatha - beg./let øvede M/K
- Yoga for begyndere
- Yoga for en bedre ryg
- Yoga for let øvede
- Yoga for stressramte - hensyntagende hold
- Yoga mod stress - bedre helbred og søvn M/K
- Yoga og afspænd - et langt og sundt liv - øv.M/K
- Yoga og afspænding - kvinder
- Yoga og meditation for kvinder
- Yoga og meditation for mænd
- Yoga Vinyasa for beg/let øvede M/K
