Viden, udvikling og samvær
2650 HvidovreVælg område
Vis underviser
Marianne Bentzen
Få ledige pladser

Hensyntagende motion - bl.a. KOL-patienter M/K

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Hensyntagende motion for deltagere med fysiske udfordringer og diagnoser M/K
Her er holdet for dig der ikke formår deltagelse på et "traditionel" motionshold pga. diverse fysiske udfordringer og diagnoser som f.eks. KOL, nye hofter og andet.
På små hold med individuelle hensyn træner og vedligeholder vi hele bevægelsesapparatet. Vi styrker musklerne, træner kredsløbet og udholdenhed, og øger smidighed og balance med fokus på vejrtrækningen. Vi kommer hele kroppen igennem, og du vil opleve at få motioneret kroppen, også selvom du sidder på en stol og dele af kroppen driller ! Der sluttes altid af med en dejlig afspænding siddende eller liggende.
Alt dette til god musik med et smil på læben.
OBS: Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Tilmelding - kontakt Fagkonsulent Marian Dahl 3639 0006

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-09-2019, kl. 13:40

Ugedag Onsdag
Holdnr19-9277
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer27
Antal mødegange18
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

18-09-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
25-09-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
02-10-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
09-10-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
23-10-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
30-10-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
06-11-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
13-11-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
20-11-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
27-11-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
04-12-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
11-12-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
18-12-2019 Onsdag 13:40  -  14:50
08-01-2020 Onsdag 13:40  -  14:50
15-01-2020 Onsdag 13:40  -  14:50
22-01-2020 Onsdag 13:40  -  14:50
29-01-2020 Onsdag 13:40  -  14:50
05-02-2020 Onsdag 13:40  -  14:50

Faktaoplysning

Kursusbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.