Viden, udvikling og samvær
2650 HvidovreVælg område
Vis underviser

Underviser

Christina Glob
Ledige pladser

Slidgigt - artrose basis - M/K Hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Har du diagnosen artrose i hofte- eller knæled viser nyeste forskning, at træning er vigtigt.
AOF Hvidovre tilbyder nu specialiseret træning på små hold med plads til individuelle hensyn, hvor der vejledes i simple øvelser, som vil gavne velværet og mindske eventuelle smerter. Vi træner med diverse redskaber og arbejder samtidigt med holdningskorrektioner. Der afsluttes med strækøvelser.
Der oprettes fortsætte hold efter afsluttet kursus. Tal med underviseren.
OBS: Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Tilmelding - kontakt Fagkonsulent Marian Dahl 3639 0006 man - onsdag ml. 9-15

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2019, kl. 09:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19-9275
Adresse Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
LokaleGym. 1
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

04-09-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
11-09-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
18-09-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
25-09-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
02-10-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
09-10-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
23-10-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
30-10-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
06-11-2019 Onsdag 09:00  -  09:55
13-11-2019 Onsdag 09:00  -  09:55

Faktaoplysning

Kursusbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Slidgigt - artrose basis - M/K Hensyntagende

Ledige pladser
Pris i DKK 504,00
Onsdag 20-11-2019, kl. 09:00-09:55 AOF Hvidovre Christina Glob