Viden, udvikling og samvær
2650 HvidovreVælg område
Vis underviser

Underviser

Birgit Winther
Ledige pladser

Stolegymnastik M/K NYHED

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Stolegymnastik for alle M/K NYHED
Selvom du ikke er så mobil længere, og skavanker trykker, så er det fortsat vigtigt at holde din krop i gang. På dette hold foregår øvelserne/træningen siddende og stående ved stole og ribbe.
Undervisningen er rytmisk motion, styrketræning med m/u redskaber, puls- og kredsløbstræning samt diverse smidigheds- og balanceøvelser.
Så kom og få et godt smil på læberne sammen med ligestillede deltagere samt et stort udbytte af denne specielle og individuelle undervisning/træning, som ledsages af god musik.
Rollatorbrugere er velkomne, da der er nem adgang til gymnastiksalen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-09-2019, kl. 13:15

Ugedag Mandag
Holdnr19-9260
Adresse Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
LokaleGym. 1
Holdtimer18
Antal mødegange18
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

16-09-2019 Mandag 13:15  -  14:00
23-09-2019 Mandag 13:15  -  14:00
30-09-2019 Mandag 13:15  -  14:00
07-10-2019 Mandag 13:15  -  14:00
21-10-2019 Mandag 13:15  -  14:00
28-10-2019 Mandag 13:15  -  14:00
04-11-2019 Mandag 13:15  -  14:00
11-11-2019 Mandag 13:15  -  14:00
18-11-2019 Mandag 13:15  -  14:00
25-11-2019 Mandag 13:15  -  14:00
02-12-2019 Mandag 13:15  -  14:00
09-12-2019 Mandag 13:15  -  14:00
16-12-2019 Mandag 13:15  -  14:00
06-01-2020 Mandag 13:15  -  14:00
13-01-2020 Mandag 13:15  -  14:00
20-01-2020 Mandag 13:15  -  14:00
27-01-2020 Mandag 13:15  -  14:00
03-02-2020 Mandag 13:15  -  14:00

Faktaoplysning

Kursusbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.