Viden, udvikling og samvær
2650 HvidovreVælg område
Vis underviser

Underviser

Christina Glob
Ledige pladser

SMART training - for alle sanser

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Send din hjerne i fitnesscenter!
Gennem fysiske øvelser, der kobles op på ord og farver, træner du din hjerne til at få bedre hukommelse og fokus. Det motoriske, sensoriske og logiske sættes sammen til sjove udfordringer, så hjernen kommer på hårdt arbejde. Træningen hjælper deltagerne til at få mere fokus, blive mere effektive og åbne overfor ny læring i deres hverdag.
Man skal have lyst til, at have det sjovt og man skal kunne grine af sig selv, når boldene bliver tabt fordi hænderne ikke lige gør som der bliver bedt om. Træningen er uforudsigelig og vil ikke være ens fra gang til gang. Du får udfordret både på balancen og koncentrationen. Det er ikke meningen man skal blive god til øvelserne, tværtimod bliver øvelserne ændret, når læreren kan se, at man bliver for god.
Timen startes med let opvarmning, hvorefter der vil være forskellige øvelser der træner musklerne i øjene. Derefter vil man blive guidet igennem forskellige øvelser, hvor der bruges bolde, edu-ér, tørklæder, øjenklapper m.m. Til sidst vil der være en kort visualiseringsøvelse.
Vi træner uden fodtøj og i løssiddende, behageligt tøj.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2019, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19-9265
Adresse Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
LokaleGym. 1
Holdtimer30
Antal mødegange20
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

04-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
11-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
18-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
25-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
02-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
09-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
23-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
30-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
06-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
13-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
20-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
27-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
04-12-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
11-12-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
18-12-2019 Onsdag 10:00  -  11:10
08-01-2020 Onsdag 10:00  -  11:10
15-01-2020 Onsdag 10:00  -  11:10
22-01-2020 Onsdag 10:00  -  11:10
29-01-2020 Onsdag 10:00  -  11:10
05-02-2020 Onsdag 10:00  -  11:10

Faktaoplysning

Kursusbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

SMART training - for alle sanser